Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing myself.

Communicatie en verbinding tussen mensen boeien mij. Ik luister – en kijk – goed. Ook naar wat er niet met woorden gezegd wordt. Ik onderzoek hoe communicatie nog effectiever kan verlopen en begeleid mensen en organisaties bij het inzetten van hun eigen mogelijkheden.

Ik ben opgeleid in systemisch werk en kijk graag – samen met jou – naar de dynamieken die bij jou – of je organisatie – leven en waar die hun oorsprong vinden.

Tijdens een eerste, oriënterend gesprek bespreken we jouw vraag en de mogelijkheden tot samenwerking.

Fotografie portret: Hanna Hachula

Direct naar:

Individuele coaching  Organisatiecoaching  Workshops

Whatsappcoaching  Ervaring Monique  Inspiratie Monique

‘Monique is gericht op samenwerking, maakt haar begeleiding van teams persoonlijk en realiseert resultaat.’

Lees meer over Monique in dit interview in 4mamamagazine. Zie ook het interview van Monique met Eva Boef voor de EvE-Foundation. Vanaf september 2021 is Monique betrokken bij de Amsterdamse lotgenotengroep van de EvE-Foundation. Deze stichting begeleidt jongeren tussen de 14-24 jaar die een ouder verloren hebben. Zie ook: evefoundation.nl.

Ook geeft Monique kinderyoga-, -meditatie en -mindfulnesslessen aan jongeren, o.a. op basisscholen. Zie ook: https://denieuweyogaschool.nl/schoolverlichting.

Je loopt soms aan tegen patronen die je niet echt snapt of die je graag wilt doorbreken. Je doet je best, maar het lukt je niet om zelf alle stappen te zetten om tot een oplossing te komen voor datgene waar je tegenaan loopt.

Vragen die bij je kunnen opkomen:

Wat drijft mij, waar word ik nu echt gelukkig van?
Wanneer lijk ik vast te lopen en heb ik het gevoel de grip (en het plezier) te verliezen?
Hoe benut ik mijn talenten voluit en voorkom ik dat ik in mijn eigen valkuil stap?
Hoe kom ik meer in balans waardoor ik creatiever en productiever word?

Ik kijk graag samen met jou naar deze vragen. Ik ben opgeleid in systemisch werk en kijk naar de dynamieken/patronen die bij jou leven en waar die hun oorsprong vinden. Vaak blijken bepaalde patronen of instinctieve reacties terug te voeren te zijn op vroeger, je gezin van herkomst, ‘je systeem’. We kunnen samen kijken naar het ontstaan, wanneer bepaald gedrag functioneel is, wanneer dit niet meer past bij de huidige situatie en hoe je een andere beweging kunt maken.

Tijdens een eerste, oriënterend gesprek bespreken we jouw vraag en de mogelijkheden tot samenwerking.

Voor individuele begeleiding van kinderen: luistermoeder.nl.

Rouw- en verliesbegeleiding
Rouw is de achterkant van de liefde. Bij verlies van een dierbare, een baan, een relatie, een toekomstperspectief of een droom word je je bewust van het gemis, maar ook van datgene dat zo belangrijk voor je was en dat je ook zo veel heeft gebracht. Ik begeleid jou (of je kind) graag bij het rouwproces. Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken. Ik ben o.a. betrokken bij de EvE Foundation. Voor meer informatie zie: evefoundation.nl.

Als organisatie heb je een bepaald ‘script’. Een script is een geheel aan regels, gedrag (en dynamiek) dat past binnen de organisatie. Vaak is dat script functioneel, soms belemmert dit script een verdere (gezonde) groei van de organisatie. Als je in een organisatie werkt, kun je behoefte hebben aan ondersteuning bij wat er moet gebeuren, hoe je bepaalde zaken intern en extern optimaler communiceert en vind je het prettig om daarbij wat hulp te krijgen.

Of het nu gaat om de uitstraling van je bedrijf naar buiten toe, de manier waarop je intern met elkaar vergadert en beslissingen neemt of de manier waarop je bepaalde veranderingen binnen je organisatie wilt doorvoeren.

Vragen die bij je kunnen opkomen:

Hoe formuleer ik zo helder mogelijk, zowel intern als naar mijn klanten toe?
Hoe verander ik bepaalde procedures binnen mijn bedrijf, ook als er weerstand is?
Hoe optimaliseer ik de manier van vergaderen en beslissen binnen het bedrijf?
Hoe zorg ik voor meer teamgeest binnen de organisatie?

Tijdens een eerste, oriënterend gesprek bespreken we wat er in jouw organisatie speelt en hoe we daarin kunnen samenwerken.

Heb je behoefte aan een ‘boost’, een energizer? Een dag waarop je even kunt opladen en nieuwe inzichten kunt opdoen over patronen die je graag zou willen doorbreken? Schrijf je dan in voor een workshop van Tamara Meijer-Elzas (add-soul.nl) en mij. Daarin zullen we kijken naar dynamieken die spelen in jouw gezin van herkomst; we werken daarbij ‘systemisch’ door te onderzoeken wat er naar jouw systeem (gezin van herkomst) te herleiden is.

Wij begeleiden tijdens de workshops individuele (familie)opstellingen. Deelnemers kunnen een vraag of een thema inbrengen waar zij graag meer inzicht in willen krijgen. Door een opstelling te doen en systemisch te kijken, kun je helderheid krijgen in de kern van het thema dat je bezighoudt.

Tijdens een opstelling worden er in de ruimte representanten opgesteld voor iemand die (of iets dat) een belangrijke rol speelt bij jouw ingebrachte vraag of thema.

De opstelling zal je inzicht geven in wat je drijft en wat je weerhoudt van het kiezen van je eigen weg, in patronen die je zou willen doorbreken, in je plek in verbinding met je familiesysteem en wat dat betekent in het dagelijks leven.

Voor informatie over de volgende workshops, neem gerust contact met mij op: bericht@moniqueheijst.nl.

Meer over Monique en haar workshops? Lees ook dit interview.